你们有没有发现，有些人才二十几岁，看着特别老相；而有些已经四五十岁了，还给人一种很嫩的感觉。当然我说的仅仅是“面相”，不包括体态声音心态这些因素。

比如刘嘉玲，她今年上一档综艺节目，看起来完全不像年逾半百的人。看看她八年前的活动照，对比一下，还不如现在年轻呢。▼

最近也在参加综艺节目的志玲姐姐，在节目里和比她小七岁的范冰冰站一起，少女感也是一点都不输。▼

而87年的长泽雅美却恰恰相反。前两年，《海街日记》刚公布预告片后，很多网友说她“看起来根本不像20多岁那么年轻”，心疼，变化确实很大。▼

同样87年的Blake Lively 又美又时髦，但面相也是常常被吐槽显老。▼

发现没有，面相看起来老或年轻，除了跟妆容拍摄光线有关，最大的区别还是在于脸部线条是否紧致，尤其是苹果肌是否饱满。

想想这些年来号称“冻龄”的女神们，哪一个不是苹果肌膨膨鼓鼓的呢？▼

这几年大家对“苹果肌”这个词肯定都不陌生了。不过千万不要顾名思义，和肌肉没有关系，解剖学上也没有一块叫做“苹果肌”的肌肉，它只是一个医美概念，其实就是一堆长对了地方的脂肪。

既然苹果肌那么重要，今天我们就来说说苹果肌这件事——

苹果肌到底有什么好，那么多人都痴迷

苹果肌的位置在眼睛下面二公分左右，一般是倒三角形状的，笑起来会因为脸部肌肉的挤压而隆起。

很多人会分不清苹果肌和高颧骨，因为它们的位置差不多，但其实这两者很容易分辨。颧骨是骨头，不笑的时候也会有；苹果肌是肉，笑起来才会非常明显。▼

看看舒淇，虽然颧骨比较宽，但她笑起来的苹果肌也是很可爱。▼

陈妍希不笑的时候脸上虽然也有肉，但那只是baby fat，她笑起来的时候，脸上鼓出来的才是苹果肌。▼

国外高颧骨女生比较多，贝嫂就属于高颧骨，即使她不开心脸，也可以看得出脸上有一块是高高隆起的。国内也有一些女星属于高颧骨，例如蔡少芬。▼

而漂亮的苹果肌是这样的，笑起来浑圆饱满。▼

你也可以试试用手戳一下，毕竟骨头和肉的手感是不一样的。

颧骨和苹果肌还有一个区别，年纪大了或者减肥瘦了，苹果肌的位置和饱满度都会改变，而颧骨一般不会有太大变化。

苹果肌对一个人的面相改变有多大呢？再来看几个例子：

比如演过很多经典角色的新加坡美人范文芳，苹果肌就很明显往下掉了。▼

她年轻的时候长这样~▼

郑爽去年暴瘦的时候，也可以明显看出她的苹果肌往下走，而且不够饱满，看起来稍显病态，今年还好了一点。▼

Angelababy笑起来苹果肌也非常明显，但有点往下掉的趋势。对比一下， 左边是不是显得面相嫩很多。▼

拥有苹果肌最大的好处，当然是显年轻。我们常常用“满脸的胶原蛋白”来形容一个花季少女，但要怎么指认胶原蛋白呢？还不就是看饱满的苹果肌～▼

但如果脸上的胶原蛋白慢慢流失，脸慢慢垮下，皮脂抵不过地心引力耷拉下来，这时，苹果肌形状就不再饱满，位置也会开始下移。

之前张柏芝被指“大笑露老态”，最大的元凶就是脸部不再紧致，苹果肌塌陷、下坠。▼

好在现在她的苹果肌回到原位，网友都说她又重新美回来了，和年龄相差16岁的林允合照也毫无压力。▼

蒋欣两次参加Tadashi的活动，只是因为苹果肌提升了，看起来就像是逆生长。▼

王菲一度脸上也没所少肉，即使大浓妆也拯救不了疲惫感。不过，前两年她的脸又圆润了起来，加上淡淡的腮红，气色好太多。▼

前几天，王菲在北京参加自己演唱会的发布会，表情还是挺生动的，47岁了还有高中女生的感觉也不容易，只不过苹果肌大得略夸张。▼

以前我在网上看过一个很残忍的问题：如果你是女明星，“垮”和“肿”，你会选哪个？脸上的皮肉凹陷、耷拉下来，人就会老态立显，爱美的女星们孜孜不倦地维护自己的苹果肌，也算是无奈之举吧。下面两张都是萧蔷。▼

这么多年来一直都维持着少女感的志玲姐姐，和她的苹果肌一直“在线”有很大关系。▼

而且，圆滚滚的苹果肌还会让人看起来更有亲和力。▼

佘诗曼也是属于笑起来苹果肌比较明显的，所以笑比不笑有亲和力很多。▼

肉肉脸苹果肌丰满的赵丽颖总有种呆萌感，很像邻家小妹妹。▼

都知道表姐刘雯喜欢笑，其实她的颧骨也算是比较高的，在T台上不笑的时候各种高贵冷艳。▼

一笑就出来的两个苹果肌让人好感倍增，很有亲和力。▼

如果笑起来苹果肌不那么明显，是不是感觉没那么好接近了。▼

最后，苹果肌饱满的话，脸看起来也会更丰满更有立体感。▼

从侧面对比一下。▼

苹果肌虽好，也不能过量啊

这几年，很多明星都执着地追求着苹果肌。有时候你会发现，他们参加活动的照片，眼睛下面会有一块圆鼓鼓的肉，无论笑或者不笑，它都在那里，一动不动。这团“肉”很有可能是通过注射填充获得的苹果肌。▼

上面说了那么多苹果肌的优点，所以我们会经常看到很多女明星的脸肿得有点过分。

比如李小璐的苹果肌，一度特别夸张，好像要和整张脸分离了一样。▼

范范的这张合照苹果肌也很突兀，对比一下旁边的昆凌，她的苹果肌显得很不自然。▼

唐嫣经常被吐槽苹果肌越来越大，占了脸很大部分，下缘的弧线越来越显眼。▼

苹果肌快要垂到地上的女星大有人在，例如巩新亮。▼

乐基儿的苹果肌曾经好看过，现在的形状真有点一言难尽。▼

所以说，苹果肌再好，也不能过量。过大或者过度膨胀都不好看。最重要的还是和脸型、五官和谐匹配。看看82年的陈意涵就知道～▼

画出好看的苹果肌

看完上面的例子，

说了这么多，我们普通人到底怎样才能拥有好看的苹果肌呢？平时作息规律皮肤保养健身锻炼按摩都可以延缓衰速度，但这些都是持久防御战。

我们来说一下一些简易可行的办法吧。

想要好看的苹果肌，还有最简单快速又安全的方法是——画腮红。腮红画得好，能让苹果肌看起来更加红润可爱。▼

具体步骤是：

1. 先微微一笑，以便找准苹果肌的位置；

2. 然后用腮红刷蘸取腮红，在苹果肌最凸的位置下刷；

3. 然后往太阳穴方向轻扫几下；

4. 接着从苹果肌最凸处稍微往鼻子方向扫一点点，下手不要太重，不能太靠近鼻子。▼

但这种画法有个弊端，大家可以对着镜子看看自己，笑起来出现的那块苹果肌，在不笑的时候，位置其实低了很多。▼

还有一个方法是美妆萌叔Wayne Goss教的，还挺实用的：将大拇指架在耳朵上，食指放在鼻翼下缘，就可以感觉到颧骨的位置，然后将腮红扫在颧骨上。▼

两种画法到底哪个更适合，就要靠大家亲手试试看了，总之传统的腮红最好不要低过鼻翼，否则苹果肌看起来就像在往下掉。▼

而且，并不是腮红越红，苹果肌就看起来越饱满的，画得太红看起来会好像脸部肌肤出状况了一样。边缘也要晕染得自然一点。▼

另外，苹果肌和拍照角度、灯光也有很大关系，顶光更容易显苹果肌。对比看看唐嫣这两张自拍，左边是正面光，右边是顶光。▼

最后，祝大家永远苹果肌红润，少女感爆棚~▼

最后的最后，我还是要说，虽然苹果肌对一个人面相影响很大，但一个人的状态看起来好不好，除了脸以外，还和体态、气质、身材、个性等等因素有很大关系。年不年轻、嫩不嫩并不是美的最重要标准，所以不一定要盲目追求苹果肌。就像我的女神，58岁的Inès de la Fressange（伊娜·德拉弗拉桑热）（戳蓝色字吻戏），没有苹果肌照样光彩照人！

明天就是中秋节啦，你们也都放假了吧？祝大家吃好喝好睡好玩好，节日快乐！下期见~：）

编辑助理：铁甲小令、JOY

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