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30+职场穿搭哲学：得体比抢眼更重要
2025-02-24
晚上好啊~
最近陆续跟大家分享了各种关于春天的穿搭灵感，有好几位读者让我讲讲通勤风。
还特别说明要“轻通勤、彩色的”。
“上班不用穿得很正式，但也不想太随意。”▼
哈哈，这种既不想花太多心思打扮，又想保留一份精致体面的感觉，我懂！
职场中穿得得体好看是个隐藏加分项，也是一种给自己积极的心理暗示。上次写“高能量衣橱”，评论区也有读者补充▼
轻通勤风确实是很好的思路，它其实说的就是上班下班穿都好看的造型。
上班穿不会显得太随意，下班离开公司后也不会看起来班味太重，结合一下正式、休闲和实用。
说到这类穿搭的参考范本，我第一个想到的就是日杂。
有几本火了很多年的日杂，我们很早之前也写过，比如《Oggi》《Classy》《Baila》，都是常年以通勤为主题的，针对30+成熟度中高的女性。▼
里面给出的穿搭建议，会考虑到普通上班族的真实需求。
比如推荐衬衫，会提醒大家“尽量选抗皱的”，更好打理也更显质感。分享上班族爱背的包，就真的“潜伏”到写字楼里实地调查。
而且模特终于不是欧美那种人均冷白皮、1米8大长腿了！
总的来说，日杂穿搭对身材要求没那么高，很多造型是注重腰线和比例的，小个子和圆身都可以借鉴，也不会全身太紧绷，考虑了舒适度。
配色也不会那么挑肤色，都比较耐看、自然，也会结合一些当下流行。▼
今天就来翻翻日杂美图，看看她们是怎么穿出轻通勤风的吧！如果你上班的地方，对穿衣要求不会很严格，这个风格也许适合你：
日杂提到这个观点还挺认同：对于30+的职场女性来说，穿搭更希望传达出轻松、不用力的感觉，体现出在职场中的游刃有余。
不想班味太浓
全身上下只保留一个职场单品就够了
1.正式感的任务可以交给外套
中女上班的精气神，可以交给西装、翻驳领大衣等。有个非常直接的好处是：下班可以直接脱下来，丝滑切换到休闲模式。
颜色尽量选清爽的纯色基础款，尤其是灰色。日杂里提到，30+女性在工作场合穿衣，希望优雅但不那么引人瞩目，灰色就是很好的选择，它比黑色白色都更加有休闲感。
这身看似正式，其实唯一一个职场大件就是西装（腰带、鞋子也有辅助），不严肃的点在于：裤子是工装款式，肩膀上的红色针织衫带来好气色。▼
内搭除了轻松的白T恤，也可以选择和外套同色系的条纹衫，再加一条白裤子，色系上有呼应，整体舒服耐看。
像这一套，外套脱掉，把包包鞋子换成草编包和渔夫鞋，又可以迅速切换到度假风。▼
我身边很多朋友都喜欢下班后无缝进入健身房。
可以试试西装+字母T恤+慢跑裤，外套一脱，穿上运动内衣，就能丝滑切换到运动模式~▼
还有西装+纯色背心裙，日杂的审美更偏好宽松连衣裙，的确有点压个子，但喜欢这份轻松感的朋友也可以尝试。最好搭配一双露脚背的尖头鞋，保留一点利落感。
配色思路可以是顺色，也可以偷偷懒：用黑色灰色搭所有。左边这身灰+蓝就可以照抄▼
正式感减少一丢丢，可以试试西装马甲。
尤其长款，是通勤风日杂出现率最高的款式之一，没有长袖外套那么正式，但依然很提气，还能修饰腰腹和PP。▼
内搭可以选择同色系的针织打底，或者白衬衫。▼
除此之外，颜色基础一点的粗花呢外套，也可以加入轻松的职场风。
搭配宽松的卡其裤、牛仔裤，都是很好的正式+休闲的组合。▼
和粗花呢外套风格类似的针织外套，甚至是彩色款，其实也可以打造通勤感！
关键是要选材质硬挺、版型合身的，上身更提气，其他单品哪怕正式一点也不怕严肃。▼
2.裤子里，最推荐白、灰、卡其色的宽松西裤
稍微搭配一双带跟的鞋子就很提气。宽松裤依然是这两年的主流，比起9分锥形裤，它班味没那么浓。
《Oggi》3月刊主题：用可靠的（宽松）裤，更新从冬到春的过渡造型。▼
这套很适合现在这个季节穿：灰色针织衫+白色宽松裤+黑色尖头鞋。搭配小心思是露出白衬衫的领子边边，强调了层次，色彩上也有呼应。
日杂里形容这套为“干净、利落又优雅”。其实，这三个关键词，也正是很多人对职场穿搭的诉求吧。▼
宽松裤带有点中性风，也尤其适合用来拯救一些职场中不太方便穿的衣服，比如微透的衬衫，风格冲撞一下，反而更有特色。▼
再分享一个小“心机”：如果下班后想尝试性感一点的风格，可以选择露背的上衣搭配宽松裤，这样上班时穿外套“不动声色”，下班后又能无缝切换~裙子同理。▼
小“心机”2：下班后衬衫多解开几颗扣，也是化正式为放松的办法。▼
3.长半裙也是很容易穿出得体、优雅感的单品
出于职场氛围和略高的成熟度，及膝或者过膝的裙子，会比短裙要更合适。
具体裙型可以按身材来选：梨形首选直筒裙、小鱼尾；苹果型H型可以尝试伞裙，但注意裙摆不要太夸张，避免拉低视觉重心压个子。▼
半裙，我们更熟悉的可能是毛衣去搭配，其实春天可以试试更轻薄又带点运动属性的Polo衫。
比毛衣有新意，又可以化解一些裙子的华丽/严肃感，增加放松氛围。▼
等天气再凉爽一点，小黑裙也可以启用了~正式/休闲场合都能hold住。▼
想要上班造型干净、优雅
试试白/灰/棕+浅彩色
日杂的风格定位分得还是挺细的，这点在用色上蛮明显。有的偏气质轻熟风，是用莫兰迪色系为主；有的定位在办公环境更严肃、更职业化的女性，衣着颜色就更深，多用黑白灰、金棕强调沉稳大气感。
不过整体来说，轻通勤风还是可以多彩一点，尤其是现在开春了，可以开始启用彩色衬衫，《Classy》推荐了薄荷绿、浅蓝、粉调的米色。
“只需一件就能让脸部瞬间亮起来。”▼
不光是衬衫，这几个颜色几乎每年春日刊都有，搭配灰色白色棕色等，很容易打造出干净、简约、清爽的风格，与职场环境也比较搭。
大面积蓝+小面积棕▼
《Oggi》3月刊主题：“作为职场女性，这个春天依然喜欢粉色！”
“本身上班就忙忙碌碌偶尔会很累，粉色魔法会让人心动不已，是忙碌成年人的必备单品。”
这话让人感觉到，时尚编辑也是上过（普通）班的哈哈。▼
“穿白裤子和灰裤子的诀窍，就是与彩色单品搭配！”▼
开心果绿、薄荷绿也很适合春天，像刚刚冒出的新芽。▼
看日杂很容易种草的
是各种通勤包包和鞋子
最基础实用的，是各种造型方方正正的、很容易凸显出质感的手拎包和托特包。▼
想给轻通勤风注入一点“沉稳感”，进一步提升成熟度，选老花图案的包也是个不错的思路。▼
想要有点新意，可以试试这两年流行的波士顿包、医生包。工作室有小伙伴很爱用，能装下伞和书，但整体又不会看起来鼓鼓囊囊的。▼
《Classy》有篇讲“大家心目中出差的理想时尚单品”，点名了Longchamp龙骧。它确实是很适合上班族，轻便、能装下电脑。▼
说到这个，上周聊包包，评论区还小小掀起一波“包包尽头之争”。
从点赞数来看，帆布袋险胜。▼
评论区很多人说包包自重很关键，那轻便双肩包在这方面就有很大优势了。
《Oggi》“潜伏”到日本职业女性所在的写字楼，发现“背包客”比例高达40%▼
日杂里的小tips挺实用，一键翻译转发给你们：
选“非黑色”更时髦；
背包颜色可以和外套相配；
尽量选和体型相符的背包，背包底部最好在臀部以上腰部以下。
“如果身材娇小的人背太大的包，看起来就像是去参加学校旅行......”▼
鞋子推荐3双：低跟尖头鞋、乐福鞋、运动鞋。
其中尖头低跟鞋是最有OL风格的，搭裤子搭裙子都很利落，可以在办公室放一双备用。乐福鞋和运动鞋，则是几乎工作运动娱乐场合都适用，一双可搭遍所有，属于穿搭里的万金油。▼
运动鞋里，虽说这两年流行薄底，但是日杂里还是老爹鞋和厚底款式居多，不知道是不是考虑了真实运动场景以及显高。▼
不过说真的，日杂里短袜+凉鞋的穿法我还是没看懂，这样脚底不会打滑吗？▼
日系通勤风好看的精髓，藏在配饰里
仔细看日杂里的造型，都是在配饰上很用心的，大到丝巾领带，小到指甲油，越看越觉得精致。▼
强烈建议把多一点的预算放在质感好的配饰上，准备一套万能配饰组合，放在临出门的地方，出门前最后一秒戴上（甚至可以边走边戴），这套“出门糊弄大法”我和崔斯坦已沿用多年。
组合里有哪些单品可以根据自己喜好来定，我的版本是耳环+戒指+墨镜。▼

以我平时搭配的经验来看，有3套组合足以“以不变应万变”——
一套金色的，它就像是配饰里的大地色，够百搭，也是凸显质感的首选。你可以用它搭遍所有深色衣服，以及暖色调衣服。▼

另外还需要一套银色，适合搭配冷色调的衣服/妆面。▼
可以把预算留给轻珠宝，选择带钻的、小巧的款式，搭配一些简洁低调的衣服，不会太抢眼但又能提升品位。▼
比如小爱心、小方钻的款式就很点睛，首选材质好一点的镀18k金款，不太需要担心褪色问题，更省心。Monica Vinader▼

珍珠配饰当然也不能放过！想更有新意，多尝试叠戴。注意项链直径和粗细错开，层次分明。日杂现在也很流行戴真多麻色的珍珠首饰▼
如果公司氛围比较轻松，也可以多准备一套材质更有趣的配饰。
这两年玉石宝石珠串也越来越受欢迎了，胜在寓意美好，且有积极的心理暗示~最近种草了虎眼石、月光石和黄水晶，寓意力量、创造力和财富。▼
另外，除了我们经常说的丝巾，眼镜、手表、腰带完全可以齐上阵。只要配饰量感有轻有重，颜色数量控制一下，叠加在一起就不会太“吵闹”。
越是基础的衣服，搭配丰富配饰越有种四两拨千斤的时髦感。▼

黎贝卡的话：
好啦，穿搭就聊到这。小笔记附上，有需要的截图~

日系轻通勤风的穿搭小tips

 

全身只保留一个职场风单品：外套选西装、马甲、粗花呢外套；内搭选针织衫或者轻薄透视打底衫。下装选黑白灰卡其色的宽松裤，或者过膝的直筒裙、微A伞裙。

 

简单好抄的配色：想要上班造型干净优雅，试试白/灰/棕+浅彩色

 

通勤包包：造型方正的手拎包、托特包、背包、帆布包

 

通勤鞋款：尖头低跟鞋最有OL风；乐福鞋和运动鞋更舒适，工作娱乐场景都适用

 

准备一些快速出门的配饰组合：推荐一套金饰、一套银饰（试试小巧带钻的款式）、一套材质有趣的（比如真多麻、宝石玉石）

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好啦今天就到这，祝大家在职场越来越游刃有余！
后天见，晚安：）
编辑：香草
统筹：Meow
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