因为自己在戴牙套，于是之前做了一次整牙前后的对比征集（她们说||那些年整牙吞下的血和泪，终于换来最开怀的大笑）。当晚，后台涌入一大堆感慨，都说整牙真的比整容还高效快捷，于是很多读者不是在去咨询的路上，就是已经在咨询。
此处暂时还没有我的前后对比照。可以先看看他们的……
女神高圆圆曾经也戴过牙套，为此还休息一年不工作。那时候她的牙齿不那么整齐，有一点齿缝。摘下牙套后，360度无死角，怎么拍怎么美。▼
小S大概是女明星中整牙最高调的一个了，不仅戴着牙套主持节目，还出了一本《牙套日记》。现在牙齿是真的又白又整齐，怎么笑都好看。嘴型和脸型看上去也都变美了不少。▼
蓝正龙整牙前有种黑社会大哥即视感。▼
还珠格格时代的林心如，两只小虎牙是可爱标志。但既然要走知性制作人路线，就要把虎牙收起来，多了一分成熟优雅。▼
屈臣氏小姐以前也戴过牙套~▼
现在才拥有一口完美的牙齿～▼
很多明星牙齿也不是生来就整齐的，大多通过后天的矫正，前后对比还是蛮大的。阿汤哥这个有点触目惊心。▼
贝克汉姆的不算乱，就是有点不整齐，小时候还挺可爱的。▼
麦莉也整过牙。我们再来看一眼她以前长得有多路人，好像邻居家的小胖妹。整牙剪发之后，辨识度说来就来。▼
ZAC当年如果不整牙，估计也与男神无缘了。▼
东北大妞巩俐姐姐说过，自己爱笑，但牙齿不好让她总是不太自信。于是三十多岁的时候也痛定思痛去整牙。▼
年年十八岁的女神乔妹整牙之前婴儿肥厉害得很，整牙后就只剩下满满的胶原蛋白了。▼
啧啧，你们家胡歌以前长这样！我就问一句，如果他不整牙，你们还嫁吗～▼
看了那么多，我知道你们还是犹豫的。我看后台，几乎每天都会有几十个关于整牙的问题，到底整不整？什么时候整？要整多久？怎么整？一大堆我也不能准确回答的问题，看得我干着急。毕竟我也才整牙一个半月。
不过为了让大家了解得更清楚，我就特意请来有十年口腔工作经验，上海交通大学正畸硕士、矫正专家何奇来回答你们的这些疑难杂症。当然，如果还有问题，结尾的大福利帮到你～
一、如果你准备去整牙……
Q:整牙几岁整是最合适的？
A:矫牙没有绝对的年龄限制，主要跟自身口腔状况相关。当颌骨正在发育时，矫牙可以诱导颌骨往好的方向发展。所以才会说越早进行矫正，效果越好，复发可能性越低，副作用效果（如牙槽骨吸收，即牙齿会逐渐松动；牙龈萎缩）越少。年龄越大，因为颌骨已完全发育，也有我们的口腔条件变差的可能，适合矫正的机会就越少，矫正难度也增加，对医生的要求也就越高。
Q:已经过了发育期，还能整牙吗？三四十岁这种年龄段整牙还来得及吗？
A:可以。目前成人矫牙是普遍的，风险也是可控的。不过因为每个人具体情况不同，所以需要具体检查过才能知道适合自己的矫正方法。不存在年龄越大矫正对牙齿越不好的情况。
Q:怀孕能整牙吗？
A:怀孕期间最好就不要折腾了，牙列不齐不是急症，可以考虑生完孩子，哺乳完再矫牙。毕竟在矫牙之前需要拍摄X线照片，矫牙又是个长期的过程，期间需要忍受矫牙过程中容易产生的牙龈发炎、疼痛等种种问题，没必要在怀孕期间给自己加大负担。同样地，由于在矫牙以前需要拍摄X线照片，备孕期也不建议。
Q:有哪些情况是不适合去整牙的？
A:如果你有慢性牙周炎导致牙槽骨已严重吸收、已有种植牙或者有精神疾患的患者不建议正畸。其实正畸没有绝对避免的禁忌病症，是否合适还是需要去找专科医师检查后才能确认。
Q:各种牙套技术，钢丝牙套、隐适美有什么不一样？优劣点在哪里？
A:自锁托槽是钢托槽目前应用最广泛的一种，操作简单，对正畸医师的技术敏感性低一些。
普通托槽则需要医师更好的技术敏感性。这种技术成本低一点，所以价格比较低。自锁托槽和普通托槽在外观上没什么差别。
隐适美是目前较新的正畸技术，通过多副不同程度的透明牙套进行矫正，但因为这种的控制力度没有钢托槽的强，所以正畸的周期更长，成本更高，费用也更贵。但会更加美观。具体的牙套技术选择要考虑个人的需求和口腔状况，当然还有费用承受能力等方面才能做决定。（目前我戴的就是这种）
价格：普通托槽<自锁托槽<隐适美
Q:如果我要矫正牙齿，怎么选择诊所？公立医院好还是私立医院好？
A:这个问题很难说，关键是找对医生吧，并不一定公立医院就比私立医院好。但是有一点可以肯定，高等院校的附属公立医院的正畸医师可靠性高一些。如果去私立医院一定要去正规的，切勿贪图便宜选择不正规的诊所。
Q:整牙是不是一定要拔牙，拔那么多牙对身体会不会有影响？
A:没有一个医生是喜欢拔牙的，如果正畸医师说需要拔牙是因为你的牙齿不够空间排齐，需要拔牙来增加空间，如果可以不拔牙就矫正，医师会告诉你的。另外，拔牙并不会对身体有过大的影响。
Q:整牙会牙套脸吗？为什么？怎么避免牙套脸？
A:正畸专业中没有“牙套脸”这个概念。虽然医生在进行矫正治疗时，是能够控制牙齿向着目标位置移动，但在牙齿移动过程中，口腔周围的软组织移动是有个体差异的，脸型的改变是正畸过程中不可避免出现的，所以医生需要提前和患者沟通这个问题。
同时，整牙治疗时间偏长，两三年的时间软组织都会发生变化，患者应时刻与医师保持联系，沟通好类似问题，得到医师的合理解释及干预就不会有太大问题了。
Q:牙套要带多久效果才比较好？
A:这个是因人而异的。根据每个患者不同的病情，进度，年龄及目标，正畸时间没有明确的时长。
二、如果你已经在整牙……
Q:戴牙套期间，哪些口腔不适是属于正常范畴？怎么处理破皮、溃疡这些不适？
A:正畸期间，牙齿移动时出现牙齿酸软无力，溃疡，破皮，疼痛是正常的，一般会慢慢适应，到下次加力时又会出现。但是蛀牙，牙周炎等口腔卫生处理不当的就不是正常范畴了。
溃疡，破皮时，要注意口腔清洁，按时刷牙、使用漱口水等，饮食清淡，促进愈合。
Q:整牙期间牙齿清洁要注意些什么？
A:认真刷牙，注意刷牙，好好刷牙！饭后漱口，养成用牙线的习惯，如果正畸后牙齿黄可以考虑牙齿漂白。
Q:整牙期间，有什么清洁、防止口腔疾病的辅助工具值得推荐？
A:正畸牙刷、牙线、漱口水、水牙线联合使用，每天吃过东西就要清洁牙齿（其实就算没有矫牙也要餐后及时清洁口腔），随时保持口腔卫生。也有人正畸两年后牙齿更健康更干净了，就是因为清洁做得好，所以说，不要怪牙齿变黄是正畸引起，其实是因为自己没有做好口腔清洁。
三、如果你已经整完牙……
Q:整牙后保持器要带多少年才可以不带？
A:关于保持器佩戴时间，要根据患者开始治疗的时间和病情的复杂程度而定的，没有确切的时间。比如成年后才开始正畸，牙列拥挤比较严重的患者需要永久保持，每晚睡觉戴用保持器，白天尽量戴。发育前的儿童矫正时间较短，保持也可以从每天戴过度到间断保持。不过我个人观点，不要太在意保持的时间，建议永久戴。
Q:整完牙后牙齿会不会变得松动，有些硬的东西不能吃了？牙齿对于酸冷的东西会不会比之前敏感？
A:整完牙后牙槽骨多少会有吸收（成年正畸，儿童正畸一般较少发生），但不至于牙齿松动到影响吃东西。过硬的东西比如骨头等就算健康正常的牙齿也不建议咬的。由于牙龈萎缩，牙根暴露可能会在洗牙或者进食过冷的食物时发生敏感，但不会影响生活。
Q:反弹机会大不大？还能做二次箍牙吗，这样会不会很伤？
A:反弹的机会主要是看你使用保持器的勤快程度了，像我说的天天带那肯定没问题，如果不戴，成年正畸的反弹机会就会比较大。能做二次矫牙，但是会对牙槽骨有二次损伤。
看完这些答疑，大家有没有心里清楚了一点？这次矫牙答疑的助攻就是：公众号趣爱牙。趣爱牙是益达口腔健康计划专门做公益口腔科普的公众号，背后有一个庞大的专业牙医学术团队支持。何奇医生就是来自他们的合作伙伴——上海拜博口腔。
据说开号初衷就是为了拯救吃货的命。我也有订阅他们的号，这是一个幽默的公众号，推送的口腔知识干货也蛮有趣的，不会干巴巴难消化。▼
趣爱牙还会不定期地邀请一些平时很难约到的牙医专家，到后台为粉丝回答日常口腔问题。这次的“问牙医”栏目也说来就来，本周五下午16:00-18:00是何奇医生的矫牙在线答疑时间。对了，据说他还有点帅哦～
他们家爱牙君平日也尽职尽责，有什么牙疼智齿问题也能作出实时问答。
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说好的福利时间到了～这次爱牙君为爱牙又爱美的粉丝争取到5位矫牙Mockup体验，想矫正但又很犹豫的同学，做一次mockup就可以知道自己矫正之后是什么样子啦。
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编辑助理：小山
要不要矫牙，就看这一步了▼
