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十年抗痘史:花那么多钱买护肤品,最后只用337元治好了痘痘肌
2015-12-08

一直以来都陆续有同学要求我分享抗痘方法。我确实长过好长一段时间的痘痘,高中时期满脸都是,大学时期好一点了,但也会不时冒痘,后来就集中长在下巴位置,总也不见好。但这两年几乎完全好了,就没太在意这件事了,所以也就没有迫切分享的欲望。现实告诉我,人是不能这么自私的。

最近因为换了有口皆碑的Evelom卸妆膏,我的下巴又开始冒痘了,一颗又一颗,老也不见好。我又含泪走上了抗痘这条路~所以今天就赶紧来分享……额,不是我自己的,而是来自读者Mona投稿的战痘方法。因为我自己在战斗上,其实没有她这么多尝试和体验。

用她自己的话来说,这是一篇“抗痘超长良心技术干货贴!范围从内服到外涂!时间从高中到工作!”

特别声明:读者推荐的所有单品均和黎贝卡没有任何商业利益关系。

————以下是Mona同学的十年战痘史————

本人混油皮,坐标江浙沪,从十七开始和痘痘做斗争十年了。十年实在是太长的时间,自己也发生了很大的变化。就先回顾一下我各个时期的治痘方法吧。

高中时期:那些年追过的偏方并没有半毛钱用

不要迷恋偏方

对护肤完全零概念,曾经天真的觉得用支洗面奶皮肤就会好。当时美妆博非常少,要找什么信息都是跑到贴吧上去搜索。现在再看贴吧,觉得里面充斥着偏方和三无,但是当年真觉得里面都是大神,大家怎么都懂那么多啊。回想,当时为什么觉得贴吧好呢?主要是高中生,没钱,里面推荐的东西便宜,而且每次对产品形容都是立马见效,正合了病急乱投医的心情。

当年被吹上天的芦荟胶,到现在还有不少的信徒,传说中包治百病,一点就好。现在看芦荟胶的功效只有镇定补水,既没有控油的功能,又没有消炎的功能,用来治痘,那真是想多了。至于为什么会有那么多人觉得好,可能是因为芦荟胶点到脸上有点凉,会让人产生一种痘痘被消炎了的错觉吧。

完美芦荟胶▼

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不要挤痘

高中时有一种零成本的方式也是每个长痘的人都会经历的——挤痘,如果养成了挤痘的习惯,以后会很难戒除。有些痘疤可能需要花一两年才能淡化。痘好了,痘疤去不掉的也不在少数。更可怕的是如果痘痘长在危险三角区,挤痘这个举动还有引发脑炎的可能。所以,为了皮肤和健康,让自己的手尽量远离自己的痘。

做好清洁和控油

现在想,我那时一般长一两颗红肿大痘和小一些的炎性痘,也没有到烂皮的地步,做好清洁与控油,用一些祛痘药膏,基本就能控制住了。

清洁就是每天洗两次脸,如果油多,中午也可以洗一次,不用多高级的洗面奶,自己用得舒服的就行。洗完脸用一个针对痘皮的面霜(比如理肤泉、DQ、倩碧等品牌,他们都有专门的痘皮用面霜),这样的基础保养就会让皮肤状态好不少。

如果能回到十八岁,我一定会给自己推荐狮王祛痘膏,对付红肿发炎的大痘,十年来没有遇到能超越它的产品。乳液质地,厚厚点涂在发炎红肿的痘上,没有刺激感,一个晚上就能瘪下去,不过对闭合粉刺这类的痘完全没有效果,就不要大面积涂抹了。

狮王祛痘膏▼

十年抗痘史:花那么多钱买护肤品,最后只用337元治好了痘痘肌

高中就混混贴吧,看看天涯,这么浑浑噩噩的过完了,痘依然留在脸上,我用东西还是三分钟热度,涂一周没效果就不用了。

大学时期:用避孕药治痘痘,也是够拼

大学期间皮肤状况和高中差不多。先说下我内服的一些药品。上了大学以后,我爸妈终于觉得痘是个问题,应该看看了。我妈同事的女儿也是长痘,之后吃了达英35好了,于是我妈也给我配了达英。

达英-35是一种口服避孕药,可以调节雌激素,对因为雄激素依赖性引发的痤疮的确有效果,但是很不幸,我的痘不是完全因为激素引起的,所以不仅没治好,我吃了这药后还长胖了……▼

十年抗痘史:花那么多钱买护肤品,最后只用337元治好了痘痘肌

(图片来自百度)

我当时气急败坏,现在想,做的不对的是我自己,我和我妈同事的女儿虽然看着都是长痘,但起因不同,她女儿吃这药是对症下药,我吃这药纯粹就是不动脑子,没起效果或者有了反作用完全是我滥用药物造成的。

这个我在之后也会说到,虽然都是长痘,但是原因类型千差万别,不要随意跟风吃药,白吃了药还治不好病。四五个月后,我就停了药。

之后我又尝试了丹参酮胶囊,也是我妈身边的同事推荐,说是一吃就见效。▼

十年抗痘史:花那么多钱买护肤品,最后只用337元治好了痘痘肌

丹参酮胶囊对我起了有一点效果,但缺乏正确的医嘱,也不知道多久能见效,很快我就失去了耐心,同样吃了四五个月就不吃了。

很久以后按照正规流程看医生,发现当时如果再配上外用药,也许真能有不错的效果,但是因为我纯粹是跟风,没有做到正确的外敷内用,一切都事倍功半了。

再之后也拜访过老中医,喝过中药,吃药之后皮肤忽好忽坏,而且多多少少带了点不良反应,最后也都停用了。总的来说,吃了不少药,花了不少钱,但痘依然是那个痘,该怎么长还怎么长。

大学开始各种美妆博主多了起来,再加上自己时间也多了,跟着各种美妆博主后面,见识了无数的大牌小牌,被种草无数,只要是价格能承担的统统都买买买,其中有不错的,但大多都是用了小半瓶就丢在了一边,能用完并回购的都是真爱中的真爱。

Melvita的口服液。▼

十年抗痘史:花那么多钱买护肤品,最后只用337元治好了痘痘肌

味道挺好,冰冰凉凉有微微的甜,可是对痘痘根本没有效果,当初托人从香港买了三盒,这是其中一盒,没开封放到了过期,回头看真是心痛我的钱。

工作以后:砸了很多钱,却变成了大烂脸

工作以后钱多了起来,美妆博主也更加多,我跟风买的也就更加欢快,从外用到内服,又到各种仪器,每次看到都一定要买到手才安心,不买总觉得就错过了拯救我皮肤的那根救命稻草。

科莱丽洁面仪

这个洗脸刷一夜之间席卷美妆界,各种博主推荐,深层清洁去闭口,用完毛孔都能消失,看到这样各种的夸,脑子一热搬了一个回家,却发现对我一点作用都没有。而且三个月一换刷头,完全就是个无底洞,好在不会过期,闲得无聊的时候还会拿出来用用,有时候拿着洗洗背……▼

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Baby Quasar Clear Rayz 红蓝光一体机祛痘抗痘仪

似乎是有点用的,但绝对没有什么神乎其技的效果。不过买这个真不如买Exideal LED美容机,功效多,面积大照得爽,这个面积太小,每次用都觉得手酸,唯一的好处是携带方便。▼

十年抗痘史:花那么多钱买护肤品,最后只用337元治好了痘痘肌

度过青春期,除了生理痘,红肿性的大痘不太长了,闭合粉刺的问题却一直解决不了。看着脸上密密麻麻的闭合粉刺,每次都有把脸抓烂的心,我盲目地买着各种护肤品,当着人肉小白鼠,可我没有等来期望中的吹弹可破的皮肤,却迎来了我人生中状况最糟糕的烂脸。

真的治好我的脸,竟然只花了337.5元

当我发现不戴口罩都无法出门的时候,我终于跑到三甲医院专业皮肤科去看医生了,看完之后真想抽自己一嘴巴,你之前那么多年是在梦游吗?为什么不早点去看医生。

下面是我去上海华山医院皮肤科看诊后开的药方。(江浙沪以外的人或许不了解华山医院,这是一家三甲医院,不是随便什么小广告医院,皮肤科很有名)▼

十年抗痘史:花那么多钱买护肤品,最后只用337元治好了痘痘肌

上面从上到下的药品分别是:

螺内酯片

米诺环素胶囊

丹参清解口服液 (6盒)

复方克林霉素凝胶(3支,医院自治)

阿达帕林凝胶

十年抗痘史:花那么多钱买护肤品,最后只用337元治好了痘痘肌

所有内服加外用加起来一共337.5元,便宜吧,也就一瓶面霜的价格,但是只有这一次,我的痘痘真的彻底的好了,消失的干干净净,好像从来没有长过似的。

最后,要总结的是……

我在此之前花掉的钱估计是这个价格的几十倍,但是从来就没有见到这么好的效果。治好以后我回头想也很疑惑,为什么我一早不去那看医生呢?

尽早看医生

说到底是急功近利和懒,医院不会宣称用一些护肤品,短则一两天,长则一个月,你的皮肤就都好了,反而医生大多会告诉你需要至少三个月到半年,需要循序渐进,甚至会反复。医生不会说治好痘还让你美白收毛孔。

打个比方,用护肤品就像读最通俗易懂的网文小说,开心不费脑,而去医院看病就像读专业论文,有帮助但是让人有压力,需要费神。再加上用药总是不如用护肤品开心,用护肤品的时候心里的最高期望可以是肤若凝脂,可用药的时候心里最高期望就是治愈,所以大多数人包括我总是更偏爱买护肤品来治疗而不是去看医生。

我希望所有长痘的同学早点去看医生(专业皮肤科医生),如果本市的医院不行,就去其他出名的三甲医院,如果难挂号,就坚持不懈的挂,总是能挂上的,不要在其他地方浪费了太多时间和金钱后才推开这个最方便的大门。

我虽然把药方贴出来了,但是大家不要就照着药方去买药,然后自己吃或者用,比如阿达帕林凝胶对于我的闭口粉刺很有用,但是孕妇或者一两年内想要怀孕的姑娘不能用,会影响胎儿。用什么药吃什么药需要根据你的情况面诊后才能确定,痤疮的种类成因也非常多,不要自作主张,不要盲目跟风,更不要随便百度一下就觉得自己是大神,乖乖地去看个好医生,痘痘不是绝症,一切都会好起来。

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不要迷信自然疗法

但我也同样不提倡所谓的自然疗法,就是除了清水洗脸什么都不做,以此来达到治疗痘痘的目的,这也是一种矫枉过正。我自己就试过这种办法,顶着一张油腻腻的脸过了半个多月,结果脸上痘痘更加严重,皮肤暗沉毛孔粗大还起皮,真是惨不忍睹。

现在想,有痘痘的皮肤就像是生病的人,不去医院吃药治疗也就算了,连维生素保健品都不吃了,躺在床上,希望吸收天地精华就恢复健康,这不是做梦,这根本就是作死。那些说自己只用清水洗脸皮肤就很好的人,那是因为他们皮肤本来就好,而不是因为用清水洗了才变好,咱们长痘的人就是那快挂了的病人,不要学着那些健康指数爆表的人享受原始的探险了,安安心心做个合格的病人,把病治好,之后维持好才是关键。

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对自己的痘皮保持耐心

另外长痘痘是个反复的过程,这几乎是无法避免的,请务必对自己的痘皮保持耐心,不要急躁。在治疗好以后,不要再随便折腾,保证自己有良好的作息,戒掉甜食饮料,少吃油炸烧烤,均衡饮食,保证每天半小时的运动量,再加上理性的护肤,虽然不可能保证从今以后一颗痘痘不长,但是大面积的烂脸基本不会发生了。

痘痘肌适用单品

我罗列一些多次回购产品,对于喜新厌旧的我来说,能回购的都是真爱,给大家看看做个参考吧。

化妆水

sk2嫩肤清莹露▼

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Sk-II家真是油皮的亲妈,这款水有轻微去角质的功能,但又不会刺激皮肤,可以预防生闭口粉刺的产生,对于容易生闭口的皮肤来说,真是一款救命的好水。容易生闭口的妹子绝对可以尝试一下,性价比很高。不过已经满头闭口粉刺的最好等粉刺好了再用,有的时候会让粉刺变成真正的痘痘。

sk2神仙水▼

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神仙水真是被推荐烂了的一款水,但真的有效啊,不是说对治疗痘痘有效,而是对稳定皮肤有效,坚持用,皮肤真是会变得细腻有光泽,哪怕有一些痘痘,看着也是舒服的好皮肤。除了味道像口水,真是挑不出什么缺点。网上有传说是放的越久效果越好,不要相信,官方从来没有给出这样的建议,放久了的护肤品会变质,尽早用完才对得起付出的银子。

防晒霜

ALLIE▼

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年轻时候不防晒,年老悔断肠。防晒不只是防晒黑,更多是为了不晒出斑点,延缓老化,虽然说对治疗痘痘没有直接作用,但想想皮肤都晒得起皮冒油发炎了,痘痘怎么可能消失。这支ALLIE的防晒绝对是我真爱,一年至少要用四五支,清爽不油腻,好吸收,防晒效果还好,脸和身体都能用,如果能再便宜一些就完美了。

药膏/药妆

理肤泉DUO+▼

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含水杨酸,非常清爽的质地,对炎症的小痘痘和闭口粉刺的效果都很好,而且痘好了不会有色素沉淀,刺激性小,全脸可用,性价比非常高,反复长痘的地方,不长痘的时候也可以用,可以预防。

理肤泉的K+也是差不多的功效,主要针对黑头闭口,如果炎性痘不多,可以买K+替代。

理肤泉去疤痕痘疤乳霜B5▼

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质地很油厚,可能油皮或者混油皮一开始的使用感会不好,但是祛痘印的效果特别好,而且就算全脸用也不会长痘,如果是在秋冬天使用,那更没问题了,非常推荐。

精华

希思黎净妍控油精华▼

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在我脸上油的能炒菜的年华,它拯救了我的大油田,但后来我的脸越来越干(岁月啊,就是这样无情)也就不回购了,推荐给年纪小一些的大油皮。

希望大家牢记治痘就是三步骤,一看医生,二护肤,第三就是要坚持。做好这三步,每个人都能成为“战痘英雄”。

黎贝卡的话:

黄毒妇前几天看完香水投稿(戳这里看读者来稿|| 她们把香水当情话,她们把香水当战袍)后在评论区留言说:“你的读者果然都学了你话唠的毛病……”送她一个大白眼。都说气味相投,人以群分,你看我们的读者分享,每一篇都是良心帖。

遗憾的是,这位读者没有提供前后对比图,发邮件沟通过,她表示因为个人隐私就不爆照了~

这几天我又陆续收到了关于健身、瘦脸等投稿,看到这么多关注黎贝卡的姑娘热心分享自己的经验,这么多人一起在努力变得更美更好的感觉,真的很好啊~

说到抗痘,其实我自己也有一些心得,之前说过一些,改天再分享给大家。我自己阶段性冒痘,一般都逃不开这几个原因:用了含氟的牙膏(下巴容易长痘);用了不适合的护肤品(混合肌和油性肌一定要慎用卸妆油、护肤油之类的东西);吃太多辣的上火的东西。日常长的一两个痘我一般也就用茶树精油棒涂一下,很快就消了。如果是突然大面积长痘,建议还是去看医生~

昨天好多人跑去二条围观我的短发照,在没有送任何福利的情况下,2条评论数创下了新纪录,你们也是太。八。卦。绝大部分人很真爱地无节操地赞美了我,也有几位同学表示“没以前好看”、“接受不了怎么办”~还有很多纠结要不要剪发的。要我说,喜欢就去剪,没什么大不了的,头发很快就长回来~而换发型这件事,无论如何都会让心情改变,简直超值哈哈。

很多同学问我养发秘诀,很久之前写过分享的,我把链接发在这里方便大家温习以及新同学看:

祝大家乌发如云,下期见:)

编辑助理:Joy

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