最近我被虎扑论坛选女神的比赛刷屏了，邱淑贞被就票选为冠军女神。助理小妞们也在群里热烈地讨论，说直男们终于为自己的审美能力正名了，哈哈~
邱淑贞已经淡出了娱乐圈很多年了，却每次出现都成为热点，上街买菜被拍到都会引起一番讨论，感慨她怎么一直都那么美~对哦，邱淑贞今年已经49岁了。但当你看到她现在的状态时，你还会觉得50岁是令人害怕的年龄吗？▼
不止是邱淑贞，有很多女人都证明了：变老并没有那么可怕，依然可以活得漂漂亮亮的。她们有的淡出了银幕，回归普通生活；有的依旧拼搏在事业上；有的寄情于兴趣爱好上，找到了自己的精神寄托；还有的总是闲不下来，不服老爱折腾......每一个人选择的生活方式不同，但状态都很好。真希望自己到了50多岁那个年龄时也能活的这么漂亮。
你们或许想象过自己老了以后的样子，但有没有想象过自己老了以后的生活？是依然爱美，还是日渐邋遢；是每天去跳广场舞还是依然为事业而努力……活得漂亮的范本那么多，你最可能成为哪一种？
邱淑贞
我不是豪门阔少奶，我只是操持全家的“大家姐”
息影20年，依然“打败”那么多年轻貌美的女明星，邱淑贞估计自己也猜不到还有这样的影响力。此事一出，更多人呼吁她快点复出了。
其实她当时就是在最红的时候退出娱乐圈的，结婚生子，再也不问江湖事。
婚后的邱淑贞一直很低调。狗仔最常拍到的就是她和老公以及三个女儿在一起。
要么带着一大家子人外出旅行。▼
要么就是跟老公一起接送孩子们上学。▼
和老公结婚后，生有三个女儿。取名字也很有心，分别叫沈月、沈日和沈星，寄语“日月星辰”的诗意。
她的大女儿遗传了妈妈的样子，同样是个美人胚子。两母女经常手拉手一起出街，有说有笑的，连媒体们都夸她跟女儿俩“姐妹花”~▼
虽然退出了娱乐圈，邱淑贞也不完全是全职主妇，她也帮忙着打理老公的公司I.T，还身兼品牌的形象代言人，穿的衣服、背的手袋都是自家品牌的。
有一段时间I.T公司被传因为人民币汇价急跌，大亏5千万元人民币，邱淑贞便发动了自己圈内好友来为老公站台打广告，还押上自己全部积蓄支援老公。
后来I.T越做越好，沈嘉伟在公司正式上市时，将1600万公司股息及价值半亿的公司股份分给了邱淑贞。▼
她曾在访谈里聊起过自己的婚后生活，说自己并不是大家想象中的豪门富太，她不但要照顾子女和公婆的起居，还要将同住的弟弟弟媳一同照料，“一个人做五个人的保姆”。▼
难怪她的日常活动就是逛逛超市，买买菜，跟普通的家庭主妇没什么两样。▼
带着全家去吃街边的大排档，也是很接地气，看起来蛮温馨的。▼
还被拍到蹲在超市地上帮女儿们选购衣服。▼
邱淑贞和老公沈嘉伟结婚17年了，，同框都紧紧牵着手，撒得一把好狗粮。▼
两人还会一起逛街、看演唱会。▼
邱淑贞对自己的现状还挺满意的，“我现在的生活很好啊，他（沈嘉伟）也影响我很多，他是发号施令型的，久受他的影响，我现在也变成了'大家姐'，家里的事也都是我在操持。忙得充实也挺快乐的。"▼
很多人都说邱淑贞是“人生赢家”，在荧幕上留下最美的容颜，转身嫁入豪门享受家庭生活。其实想想就知道，在最红的时候退出，这么多年来，面对着那么多名利诱惑，还可以安心打理家事……她能过今天这样的生活，绝对需要超高的情商和智商，更需要旁人无法想象的付出。
邱淑贞的不老容颜，大概就是她这种果断的抉择和平和的心态，最好的反映吧。
钟楚红
一个人的生活也可以自由自在，丰富多彩
跟邱淑贞差不多同一个时期的香港娱乐圈里，还有一位我喜欢的女演员：钟楚红。当年的她也是令人瞩目的大美女，港媒还有句专门描述她的俗语——“再红红不过钟楚红”，我印象特别深。
今年已经57岁的钟楚红，也跟邱淑贞一样退出了娱乐圈好多年了，她俩也都是因为遇见了爱情而毅然决然的息影。▼
提起红姑，还是蛮嘘唏的。2007年，她遭遇了丈夫去世的重大的人生变故。要知道，她和丈夫朱家鼎，可是少数让人心服口服的恩爱明星夫妻了。有人说：“香港十对明星夫妻中，八对离婚，一对因习惯懒得离婚，唯一一对恩爱夫妻，就是红姑和朱家鼎。”▼
还好红姑没有因此一蹶不振。
恢复单身10年的钟楚红一直把日子过得忙碌而充实，她好像总有忙不完的事，就连她自己也说：“我的时间不需要打发。每一天都活得有目标、有目的。”▼
她爱上了旅游，“我每年都会找一两个从来没去过的地方，荒芜一点的地方更好。譬如前年去西藏，喜欢得不得了。我去过全西藏唯一的尼姑庵，好远，离开拉萨坐两三个小时的车，有温泉，穿泳衣下去泡，很有趣。”为了追赶花季，她就曾自己一个人跑到日本去。▼
平日里没事钟楚红就爱看个画展，而且绝不只是走马观花的闲看，她在每幅画前左右端详，远看近看，总是能收获一番感悟。▼
就连情人节她也一个人过得开心，简简单单吃个小甜品就已经很满足了~▼
一直喜欢摄影的她尝试着办自己的摄影展览，2014年的时候就和agnès b合作完成一场慈善摄影展《To Hong Kong With Love 》。▼
摄影作品举办了慈善义卖，筹集到的钱扣除成本后全部捐赠给了环境保护组织“香港地球之友”。▼
她还常常一人满世界旅行，2016年去了济州岛，顺便拍摄下第二本慈善影集《Precious》，在当地的西归浦市场吃小吃，和当地人聊家常，充分的体会了一把风土人情。▼
影集的收入仍然是全部捐了出去，这次钟楚红更大手笔了，连成本开支都没扣除。
现在偶尔她还会出席一些品牌活动，钟楚红说自己绝不会复出，只是为了来顺便会一会老朋友。▼
其实丈夫去世以后，钟楚红身边一直不乏追求者，但她都一一婉拒了，一个人人的生活她也过得很充实，“现在的我身边有太多爱，周围的人都给我爱，我不需要恋爱。对动物、对大自然，还有我的花花草草，我有那么多东西可以去爱，我不需要依赖一段爱情来令自己开心。”
看看她的这张近照，面容柔和，眼里闪着光，虽然也有了皱纹，但给我的感觉却还是那么美~▼
相比邱淑贞幸福美满的家庭生活，钟楚红经历了爱人离世的考验。但在经历了不幸或是不同的生活际遇后，她始终保持着对生活的热情，投入各种自己热爱的事情中，一个人也过得很精彩。这种对生活始终如一的热情，真的很值得我学习~
妮可·基德曼
我像21岁事业刚起步那样拼尽全力
前不久在戛纳上，妮可·基德曼穿着Dior裙子走红毯，皮肤很白很亮，举手投足间还有几分少女味。▼
换了一套蓬蓬纱裙后，跟老公一起在红毯上秀恩爱~▼
虽然妮可的脸僵一直是大家吐槽的重点，不过这次看起来状态还算自然。▼
她这次去戛纳，前后一共换了 7个造型，都挺美的。不过，别以为妮可是来蹭红毯的，她可是带着4部主演作品来参赛的，而且收获也不少。
《牡丹花下》和《圣鹿之死》同时入围了主竞赛单元，前者获得最佳导演奖，后者是最佳影片提名。《派对把妹秘诀》入选了非竞赛展映，《谜湖之巅：中国女孩》则入选了戛纳70周年特别展映，可以说在戛纳“霸屏”了~▼
戛纳官方还专门为她颁发了70周年特别荣誉奖。这个奖并不是常年设立的奖项，最近三次颁发是在50周年、55周年和60周年，为了表彰常年在戛纳电影节活跃的电影人，有点像终生成就奖，但5~10年才出现一次，含金量十足。▼
外媒也开玩笑说今年戛纳都要变成妮可年了。入行30多年，今年50岁的妮可手握奥斯卡和金球奖影后，这次又在戛纳电影节上表现不俗，亮眼的成绩单背后是她的努力和付出。
在拍电影《时时刻刻》时，妮可为演好英国女作家吉妮娅·伍尔芙，特别住进一间森林小屋闭关研究剧本，还读了大量这位女作家的日记，学着用她的思维方式去思考，甚至开始练习用她的笔迹写字，养成跟她一样的抽烟习惯。
在外形上为了更像她，妮可特意改变了原本的发色，还自毁形象地用化妆技术“隆”了个假鼻子，每天单单化妆就需要三个多小时。在拍摄中，她每天都顶着这个鼻子，直到她的养子都抱怨说“天啊，又是这个假鼻子”。▼
电影中有一幕是妮可扮演的同性恋女作家在巨大的压力下精神失常，最后在外套口袋里装满了石头，走进小胡里自杀。为了拍出来的效果更逼真，妮可反复走进冰冷的湖水中，还多次让自己沉到湖底。▼
就是这一部戏，让她把奥斯卡影后收入囊中。
电影圈有一句话叫做“影后‘衰’三年”，特别是拿了奥斯卡小金人后，总会有一段不那么顺的时期，这句“诅咒”在妮可身上也应验了。第二年，她被美国网络电影杂志《电影威胁》评为“50位票房最冷明星榜”之一。
当时妮可接连几部作品票房都不如人意，甚至被媒体用“一蹶不振”的字眼来报道妮可的表现，她的回应呢，就是继续一部接着一部的拍着片，保持着每年3部左右的高强度工作。▼
除了量多，她对质也很挑，从剧本到导演，她都有一套自己的标准，从不含糊，更直言不会演“肤浅的片子”。用她自己的话，跟好的导演合作就像是“在电影学院里跟着最好的教授学习，那种感觉棒极了”。
一直在没有停止发力的妮可在2011年时，凭借自己主演并制片的《兔子洞》再一次或者奥斯卡最佳女演员提名。这是她首次尝试做制片人，当时她看到这个关于丧子之痛的家庭故事时，立马就被吸引了。▼
妮可零片酬出演女主角，扮演一个在4岁儿子意外身亡后饱受心灵伤痛的母亲，为了演好这个角色，曾试图旁听交流会，在曾经失去过子女的父母身上搜集第一手的资料，甚至在自己的生活里寻找灵感。
因为太入戏，妮可在拍摄过程中一直饱受折磨，每天在片场的8小时里，体验着各种痛苦的情绪。妮可回家后依旧走不出来，睡觉的时候会磨牙，不得不戴着牙套入睡。“我在拍片的那几个月中经常做噩梦、惊厥甚至哭醒。”
这篇电影获得了各大奖项提名，这时，距妮可第一次获得奥斯卡小金人，刚好过去了8年。▼
今年，妮可也凭《雄狮》第四次获得奥斯卡影后提名。在戛纳上接受采访时也说：“时至今日，我依旧保有对表演、对电影的热情，我不断督促自己走出舒适圈，尽一切可能尝试新事物，我还像我21岁事业刚起步那样，努力表演。”
虽然总是有人说她靠脸上打针维持年轻，但她确实是有实力作品的呀，不像如今国内的一些流量小花，一心只顾着美，表演全程确只有一个表情。妮可得演技可是一直在线的。
我曾看过她一个快问快答的采访，当主持人让妮可用一句话评价女演员这个职业时，她的回答让我印象蛮深刻的“99%的努力，1%的光鲜”，我想，这句话也是她的真实写照吧~
麦当娜
谁说到了五六十岁，就不能像20岁那样？
提到50多岁还依旧活跃的女明星当然也少不了麦当娜，今年已经58岁的她，出席各种活动都穿着大胆，在演唱会上公然撩鲜肉，哪里能看得出一点老奶奶的样子？▼
一把年纪还不畏惧露肉，麦当娜甚至有愈战愈勇趋势。在今年的Met Gala上身穿夸张的MOSCHINO定制礼服与设计师Jeremy Scott携手亮相，把身后的Sarah Paulso给惊呆了~▼
57届葛莱美奖上，麦当娜穿上渔网丁字裤露臀装，媒体纷纷以“不舒服”与“恐怖”来攻击她。
在接受《滚石》杂志专访时，麦当娜说：“那就是 56 岁屁股看起来的样子，王八蛋！ 如果我不得不充当一个为女性敞开大门的先驱角色，让她们相信即便到了五六十岁，也依然可以像 20 岁那样性感和美丽，那这个角色我当定了。”▼
她似乎从未觉得自己已经是个快60岁的人了，她一直保持着年轻的心态，在50岁时她就曾说过，“我不会把50岁当成里程碑或者什么历史性事件之类的东西，现在比任何时候都还要强大”，看来有一颗年轻的心是很重要的~▼
54岁的时候还在演唱会又唱有跳的，一点也不像她这个年龄该做的事，在舞台上翻滚、倒立、跳钢管舞，大幅度夸张的动作难度一点也不比年轻时小。▼
她肌肉紧实的身材也都归根于对健身的热爱，英国的《每日邮报》就曝光过麦当娜每个星期都坚持锻炼六天，每天至少运动3小时（对比一下自己，好羞愧）。▼
她还不服老的去学了骑马，开心地在微博上晒出自己练习的感受。▼
麦当娜虽年近6旬，但却依然在折腾的路上前行，这样的性子也一直让她闲不下来，更是创立了自己的品牌。
看到这里，你们还惧怕变老吗？调整好心态，每天积极生活，才是保持年轻的良药！
